$ 0 0 山药凉果的制做方法 我们都知道山药的功效与作用很不错,有着健脾益胃、助消化;滋肾益精;益肺止咳;降低血糖;延年益寿等诸多功效。专家指出,山药还适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。那么山药的做法有哪些呢?下面我们就一起